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	<title>Superación &#8211; yolanda guti&eacute;rrez Poes&iacute;a &middot; Escritura profunda</title>
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	<description>Poemas que afinan la lucidez. Lenguaje que ordena lo que duele. Una forma m&#225;s consciente de habitar.</description>
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	<title>Superación &#8211; yolanda guti&eacute;rrez Poes&iacute;a &middot; Escritura profunda</title>
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		<title>Poema sobre dejar de buscar señales y elegir actuar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 16:20:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[titulo "Eligir actuar"]
Imagina un sendero abierto al borde de una arboleda.
La tarde cae lenta
y el aire huele a hierba húmeda.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre límites invisibles y la fuerza de liberarse</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/limites-invisibles-liberarse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Existencia]]></category>
		<category><![CDATA[Rebeldía]]></category>
		<category><![CDATA[Silencio]]></category>
		<category><![CDATA[Superación]]></category>
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					<description><![CDATA[[titulo "Las pulgas del frasco"]
En la plaza,
un hombre mira
cómo su hija corre detrás de la pelota.
Ella se detiene al borde de un muro,
mide la distancia
y renuncia a saltarlo.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre cargar con responsabilidades ajenas y el servicio confundido con deber</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/el-peso-de-lo-ajeno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 08:10:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Raíces]]></category>
		<category><![CDATA[Silencio]]></category>
		<category><![CDATA[Superación]]></category>
		<category><![CDATA[Transformación]]></category>
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					<description><![CDATA[[titulo "El peso de lo ajeno"]
En una estación,
un hombre me pide que custodie su mochila.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema a Saturno y el tiempo: disciplina, límites y renacimiento interior</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/poema-a-saturno-y-el-tiempo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Existencia]]></category>
		<category><![CDATA[Silencio]]></category>
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		<category><![CDATA[Crecimiento]]></category>
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					<description><![CDATA[Guardián del umbral,
aunque me arrancaste del gris
y me arrojaste al recinto donde la espera
se volvió signo en la lengua,]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre la herencia emocional de la infancia y la dificultad de nombrar el amor</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/herencia-emocional/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 17:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Raíces]]></category>
		<category><![CDATA[Superación]]></category>
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					<description><![CDATA[Mi madre se dormía
con las manos cerradas.
No sé qué sujetaba.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre decir “no” y elegirte: límites, abandono y retorno a sí</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/gravedad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:26:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Raíces]]></category>
		<category><![CDATA[Crecimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Evolución]]></category>
		<category><![CDATA[Superación]]></category>
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					<description><![CDATA[Ya no sé fingir.
O no quiero hacerlo.

Alguien, a mi lado, escupe su enfado.
Espera mi voz de consuelo.
Le ofrezco silencio, sin juicio.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre los deseos del corazón: anhelos que no esperan</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/para-cuando/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 20:55:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Raíces]]></category>
		<category><![CDATA[Superación]]></category>
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					<description><![CDATA[Hay un lugar, cerca del esternón,
que no sabe mentir.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre hallar la soberanía propia y fuerza interior</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/frecuencia-propia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 11:46:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Raíces]]></category>
		<category><![CDATA[Trascendencia]]></category>
		<category><![CDATA[Superación]]></category>
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					<description><![CDATA[Ya no busco en lámparas ajenas
lo que, con suavidad, arde dentro.
No releo verdades en otros ojos;
prefiero encarnarlas, simplemente.]]></description>
		
		
		
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		<title>Poema sobre la memoria del cuerpo</title>
		<link>https://yolandagutierrezmartinez.com/si-el-cuerpo-pudiera-recordar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yolanda Gutiérrez]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 10:46:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Existencia]]></category>
		<category><![CDATA[Raíces]]></category>
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					<description><![CDATA[Si el cuerpo recordara  
lo que las neuronas olvidan  
en el intrincado poder de sus circuitos,  

la piel revelaría, sin pudor,  
la sabiduría atávica  
de lo sobrevivido.]]></description>
		
		
		
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