1. ¿Tu mente se adelanta y organiza lo que ocurre antes de que puedas sentirlo?

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2. ¿Tu pensamiento genera escenarios posibles incluso cuando no los necesitas?

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3. ¿Te cuesta captar con claridad lo que está pasando hasta que pasa un tiempo?

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4. ¿Te resulta difícil ordenar internamente una situación cuando es sencilla para los demás?

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5. ¿Tu cuerpo registra demasiadas señales del entorno y eso te sobrecarga?

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6. ¿Detectas cambios sutiles que otros no perciben y eso te altera el ritmo?

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7. ¿A veces no percibes señales importantes hasta que ya es tarde?

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8. ¿Te cuesta registrar lo que ocurre a tu alrededor cuando tu mente o tus emociones se activan?

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9. ¿Tus emociones ocupan más espacio del que necesitas para tener claridad?

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10. ¿La intensidad emocional aparece más fuerte o rápida de lo que esperabas?

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11. ¿Te cuesta identificar lo que sientes hasta que se convierte en tensión física o mental?

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12. ¿Tus emociones aparecen apagadas o tardías, como si llegaran “después de todo”?

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13. ¿A veces actúas con más rapidez de la que tu claridad interna puede sostener?

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14. ¿Inicias acciones impulsivamente y luego necesitas detenerte o corregir dirección?

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15. ¿Sientes impulso interno, pero tu cuerpo no responde con movimiento?

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16. ¿Te falta energía para sostener una dirección incluso cuando ya la decidiste?

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