Autocuidado

[1. descanso]

no mejoré
pero dejé de luchar

eso trajo un alivio
que no venía del cuerpo

comí despacio
para ganarme el bocado

y observé el mundo
sin intentar comprenderlo


[2. señal]

me dolía la cabeza
ya no era hambre

me ardía el alma
pero era pasado

no siempre lo que quema
significa algo

a veces solo quiere arder
y apagarse


[3. abrigo]

no pedí nada
y aun así
la mañana fue suave

la taza no tembló
en mis manos

la voz que me habita
habló baja
como si no quisiera asustarme

ese día no fui fuerte
solo estuve
y eso fue suficiente


[4. ahora]

desperté
y no era tarde

no había deuda
ni mandato

respiré
como quien ya no espera
que el aire entre y signifique algo

seguí
sin prisa


[5. vacío]

dejé ir
sin promesas ni miedo

no esperaba perdón
ni lo ofrecí

no hubo gesto
solo el vacío
y el aliento que aún quedaba

no me dolió
no quise que doliera
ni entendí
lo que perdí


[6. promesa]

no me hice pactos
solo chocolate
y tiempo

dejé una silla vacía
por si volvía
la que fui

no regresó
pero alguien apareció
que no pedía
ni causaba dolor

y me senté con ella
sin preguntar su nombre


[7. tarde]

no hice nada
el día pasó
como debía

no gané tiempo
ni objetivo
solo minutos

y al final
me sentí
un poco viva


[8. puerta]

cerré la puerta
no por miedo
por calma

dentro
el aire no juzgaba

me escuché
como si fuera otra


[9. raíz]

quise huir
pero no quedaba cuerpo

me quedé
como se quedan las raíces
cuando el árbol cae

sin orgullo
sin misión
solo por estar


[10. tacto]

hubo una vez una mano
que no era dadora
era presencia

no tocó
y sin embargo
me alcanzó

no dije gracias
porque no sabía a quién
y callé
ante algo inmenso


[11. brote]

una vez más
abrí los ojos
y no estaba rota

ni entera

solo allí

algo había esperado conmigo
en la oscuridad que no miré
ni supe nombrar

y al fin
era el momento de continuar


[12. vuelta]

no volví al mismo sitio
pero me encontré
con lo que había dejado atrás

no pedía
no exigía

solo estaba
como el agua
cuando por fin se aquieta


[13. voz]

hoy me hablé
como si nunca me hubiera fallado

no fue un perdón
fue un permiso

para no entender
para no rendir

para ser
sin tener que merecerlo

Por amor a la poesía

Únete para recibir en tu bandeja de entrada
poemas y textos que quizá te inspiren.